Hartweizengriess
Kalorien
318
kcal
Kohlenhydrate
63
g
Protein
11
g
Fett
0.3
g
Kalorienverteilung
318
Kohlenhydrate
84.8%
Protein
14.8%
Fett
0.4%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
318 kcal
1 Portion
(50 g)
159 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
318 kcal
Fett
0.3 g
Kohlenhydrate
63 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
11 g
Wasser
0 g
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